ライザップスタイル（RIZAP STYLE）って本当に痩せるの？1ヶ月実践で-5.2kg減量！

年中今日もご飯が美味しい！って言って犬と散歩のたびにドッグカフェによっていたらブクブク太ってきて、体重計でいままでに見たことない数字が。
自分の体重に絶望した！
いや、年中ダイエットと言ってるけど、今回は本格的にメタポだわ。まじブタすぎてやばい。

ライザップスタイル（RIZAP STYLE）を実践するまで

いろんなダイエットを試してきたけど、本気で痩せたい！と調べてると、自宅であのライザップ（RIZAP）ができるライザップスタイル（RIZAP STYLE）を発見。
RAZAPって会社で通ってる人もいて、たしかに痩せてるんだよね。でも高いし、ジムに通うのはめんどう。
スポーツジムに行くのも時間もお金もめんどう。
いままで有名スポーツジムは一通り体験してきただけに、もちろんお得な期間3ヶ月程度で退会（どやっ）。
最初、ジム通う時は、やる気あるけど、行くのが億劫になるんですよね。家の1Fとかなら通えるんだけど、行くのがめんどい。
早くお家に帰りたい。家で犬と遊びたいとなにかと理由をつけて結局、スポーツジムには週4日が週3日、週1日、そして退会と足が遠のく。
そのくらい出不精のデブが、自宅でできるダイエットで忙しい毎日にステキやん。とステキなダイエット方法との出会う。

ライザップスタイル（RIZAP STYLE）って具体的に何して痩せるの？

ライザップスタイル（RIZAP STYLE）1ヶ月
ライザップといえば糖質制限！自分でもできるよと思うけど、この自分でできないからこそ、そんな意思の強い人間ばかりだったら世の中、こんな年中ダイエットしてるやつばかりいないよ。そこでライザップは記録ダイエットですね。

ライザップスタイルでやることは単純
1.現状の把握と目標を設定する
2.毎日、測定する
3.運動プログラムをする。しかも週4でOK。
4.低糖質・高タンパク質の食事を徹底する

たったこれだけだけど、行動に移すにはウォールマリアよりはるかに高い壁があるのですよ。
糖質制限もダイエットメニューの料理BOOKと、飲むRIZAPドリンクがついてくるのこれがまたおすすめ。

RAZAPドリンクは飲みやすい？

「飲むRIZAP」といわれる低糖質・高たんぱく質の食事代わりになるドリンク。
なんと牛乳じゃなくて水で飲めて、水でおいしいの？私の舌とお腹を満足させられる？と思ったけど、
うまい！そして満腹度が高いから、このドリンク、晩ごはん代わりの置き換えダイエットにもなるわ。

味は5フレーバー
・リッチショコラ味
・ジューシーストロベリー味
・バナナオレ味
・抹茶ラテ味
・カフェ・マキアート味

ライザップスタイル（RIZAP STYLE）1ヶ月

特におすすめはジューシーストロベリー味１
水で飲んでるのに、牛乳で飲んでるような甘い飲み心地。
正直、こういうダイエットドリンクはいろいろこれまで試してきたけど、RIZAPドリンクはどれも飲みやすい。
クセや甘ったるい感じがないから嫌にならない。
さらに「BODYFAT SLIM」というグラボノイドを含んだサプリメントで脂肪を燃焼してくれる。
ライザップスタイル（RIZAP STYLE）1ヶ月
さすが痩せる仕組みの専門店が作ったドリンク、サプリだけあって、本気のダイエットが続けられるように考えられてる。
だってまずかったら、すぐ飲むの止めてるし（苦笑）

自宅で痩せられるライザップスタイルと店頭との比較

やっぱ本気でダイエットに取り組むならいっそ店頭にRIZAPに行ったほうがいいんじゃないかと
比較してみた。

	ライザップスタイル	ライザップ（店舗型）
期間	1ヶ月〜	2ヶ月〜
入会金	0円	50,000円
料金	56,300円 39,410円（税別）	298,000円（税別）
トレーニング回数	週4回	週2回
トレーニング時間	15～20分	50分
返金保証	30日間無条件全額返金保証	30日間無条件全額返金