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ダイエット

500円以下で利用できる駒沢オリンピック公園総合運動場は安くておすすめ!

更新日:

ダイエットのためや健康のために体を動かしたいですよね。
でもジムに通うとティップネスなど大手だと1万円ちょっとするし、流行りの24時間のジムでも8千円近く。
ましてやRIZAPだと20万近く。ジムを月額契約してもどうせいかなくなるしなぁと安く気軽に通えるジムを探していたら
なんと都営の駒沢オリンピック公園総合運動場は1回450円で利用可能。
実際に行ってみたけど、控えにいって最高でした。
駒沢 ジム 安い

1回450円で利用できる駒沢オリンピック公園総合運動場の場所

東京都世田谷区にある駒沢オリンピック公園の中にある、「駒沢オリンピック公園総合運動場」。
運動場とってもプールなしのトレーニングルームです。

駒沢 ジム 安い

場所は、駒沢公園の東側。
車でも駐車場も近くにあって、自転車でも駐輪黒魔が4ヶ所もあります。
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ジムの利用料金は?

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450円/2時間(超過1時間毎220円)

平日/9:00~21:30(最終入場20:30まで、マシンの利用は21:15まで)
土日祝/7:30~21:00(最終入場20:00まで、マシンの利用は8:00~20:45まで)

2時間で450円と破格です、時間もけっこう遅くまで空いてます。
プールがないので、ウエイトトレーニング30分、エアロバイクやランニングマシンで有酸素運動1時間、着替えなどで30分とちょうどいいくらい。

都営のジムなのでできる価格だけど、週1回x4回で1ヶ月に1,800円。
ティップネスなどと比べ破格ですね。

ジムへの持ち物

・タオル
・室内履きシューズ
・入館料450円
・ロッカー100円(戻ってきます)
・トレーニングウェア

古びた感じだけど、ロッカーがあります。
有料じゃなく100円を入れてロックして、変えるときには戻ってくるタイプなので、本当に必要な料金は450円のみ。
シャワールームもあるので、利用するならタオルは必須。もちろん利用しないないなら不要です。

ジムの設備

駒沢 ジム 安い
安いけどしょぼいんないかと思ってしまうけど、建物は年期が入ってるけど、設備は新しいめそのへんの有料ジムと劣らない感じ。
残念ながら館内は撮影禁止なので、設備の写真がないけど、
ランニングマシーン、エアロバイク、ウェイトトレーニングができるマシンは数が充実しています。

館内にスポーツドリンクなどの自販機もあって、料金は外とかわりなし。

トレーニング器具など初見だと使い方がわからなくても常駐のスタッフの方に質問すると使い方など丁寧に教えてくれます。

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特筆すべきはなんと、普段サッカーの試合など行っている陸上競技場が使えます!

駒沢オリンピック公園のジムは陸上競技場も利用できる!

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駒沢オリンピック公園で大きく目を引く施設「陸上競技場」。
よくサッカーの試合や、陸上の大会などで使用されているけど、試合のない日は、
陸上競技場のトラックでランニングが利用可能です。

駒沢 ジム 安い
駒沢 ジム 安い
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ランニングマシーンでランニングもいいけど、この広々とした競技場で走ると気持ちいい!

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土日などは試合のためほぼ利用できないので事前に電話などで使えるか注意。

ジムにはスタジオも

ジム内には、スタジオもあって、エアロビクスやヨガ、健康体操など約60分間の教室を受けられる。
もちろん450円内で追加料金は不要。予約なしで受けられます。
2時間のうち教室にも参加すると少し時間がたりないかも、1時間超過でも+220円なのでそれでも安い!(笑)

駒沢 ジム 安い

健康は大事なので、時間のあるときに、体を動かしてみませんか?
駒沢オリンピック公園のジムなら会員登録も不要だし、いつでも気軽に通えます。

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